Nádech a výdech pod korunami stromů, protažení pod blankytně modrou oblohou, relaxace, při které štěbetají ptáci… Pokud vás popis takového cvičení zaujal, neváhejte a cvičte s námi! Od června 2026 začínají dvě oblíbené pohybové aktivity: rehabilitačně-posilovací cvičení ve Stromovce a jóga v Letenských sadech. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, zdarma, bez registrace.       

Cvičení ve Stromovce

Kondiční cvičení pod širým nebem pod vedením lektorek z klubu Sedmička v pohybu.

Kdy: vždy v pondělí a ve středu od 1. června do 30. září 2026 (kromě 6. července a 28. září 2026) od 10.00 do 11.00

Kde: Stromovka – sraz před hlavním vchodem do planetária

Vstupné:  zdarma, bez rezervace

S sebou: podložku na cvičení

Při nepřízni počasí se program přesouvá do klubu Sedmička v pohybu. V případě nejasností, zda se cvičí venku nebo uvnitř, volejte 608 040 505.

 

Jóga v Letenských sadech

Cvičení jógy pod širým nebem pro začátečníky a mírně pokročilé pod vedením lektorek a lektorů ze studia Jóga Letná.

Kdy: každou středu od 3. června do 30. září 2026 od 18.00 do 19.00

Kde: Letenské sady, sraz účastníků je vždy v 17.50 vedle zastávky tramvaje Sparta, u výjezdu z podzemních garáží

Vstupné: zdarma, bez rezervace

S sebou:  jógamatku, karimatku nebo deku na cvičení