Nádech a výdech pod korunami stromů, protažení pod blankytně modrou oblohou, relaxace, při které štěbetají ptáci… Pokud vás popis takového cvičení zaujal, neváhejte a cvičte s námi! Od června začínají oblíbené pohybové aktivity: rehabilitačně-posilovací cvičení ve Stromovce a jóga v Letenských sadech. Pro všechny věkové kategorie, zdarma.

Rehabilitačně-posilovací cvičení ve Stromovce

2. června – 29. září 2025

pondělí a středa od 10 do 11 hodin

Stromovka u planetária

Při nepřízni počasí se program přesouvá do klubu Sedmička v pohybu (Bubenská 577). V případě nejasností, zda se cvičí venku, nebo uvnitř, volejte 608 040 505. Podložku na cvičení s sebou. Zdarma, bez rezervace.


Jóga v Letenských sadech

4. června – 24. září 2025

středa od 18 do 19 hodin

Letenské sady, sraz poblíž zastávky Sparta

Sraz jogínek a jogínů všeho věku je vždy v 17.50 vedle zastávky tramvaje Sparta, u výjezdu z podzemních garáží. Lekci vedou lektorky ze studia Jóga Letná. Cvičí se za každého počasí, v případě deště pod stromy. Jógamatku, karimatku nebo deku na cvičení s sebou. Zdarma, bez rezervace.