    
{"id":89459,"date":"2026-02-01T19:20:46","date_gmt":"2026-02-01T18:20:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.praha7.cz\/?p=89459"},"modified":"2026-02-01T19:20:46","modified_gmt":"2026-02-01T18:20:46","slug":"tma-jako-ohrozeny-druh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.praha7.cz\/tma-jako-ohrozeny-druh\/","title":{"rendered":"Tma jako ohro\u017een\u00fd druh"},"content":{"rendered":"<p>[perex]<br \/>\r\n<br \/>\r\nB\u016fh vid\u011bl, \u017ee sv\u011btlo je dobr\u00e9, a&nbsp;odd\u011blil sv\u011btlo od tmy. Sv\u011btlo nazval dnem a&nbsp;tmu noc\u00ed. Tento prad\u00e1vn\u00fd obraz stoj\u00ed na sam\u00e9m po\u010d\u00e1tku knihy knih na\u0161\u00ed k\u0159es\u0165ansk\u00e9 civilizace. Ke sv\u011btlu a&nbsp;ke tm\u011b se dnes v\u00e1\u017ee mnoho odborn\u00fdch term\u00edn\u016f, kup\u0159\u00edkladu sv\u011bteln\u00e9 zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed. To se podle v\u011bdeck\u00fdch studi\u00ed podepisuje na hmyz\u00ed apokalypse, negativn\u00ed vliv m\u00e1 na lidsk\u00e9 zdrav\u00ed i&nbsp;ekonomiku. Nejen o&nbsp;tom bude n\u00e1sleduj\u00edc\u00ed text.<br \/>\r\n<br \/>\r\n[\/perex]<\/p>\r\n<p>Sv\u011btlo je odprad\u00e1vna spojov\u00e1no s&nbsp;projevy l\u00e1sky. Vyzn\u00e1n\u00ed jako \u201ejsi sv\u011btlo m\u00e9ho \u017eivota\u201c je k&nbsp;nalezen\u00ed v&nbsp;chr\u00e1mech i&nbsp;liter\u00e1rn\u00edch d\u00edlech. Sv\u011btlo je nad\u011bje, zejm\u00e9na kdy\u017e je vid\u011bno na konci tunelu. Ve sv\u011btle skute\u010dnosti je ale nutn\u00e9 dodat, \u017ee i&nbsp;tma m\u016f\u017ee b\u00fdt p\u0159\u00ednosn\u00e1. Pro n\u011bkoho t\u0159eba v&nbsp;okam\u017eiku, kdy\u017e je pod sv\u00edcnem. Jist\u011b, bez tmy by bylo sv\u011btlo jen st\u011b\u017e\u00ed vid\u011bt. Nejen p\u0159irozen\u00fd b\u011bh sv\u011bta ur\u010duje odjak\u017eiva sv\u011btlo. Stalo se tak\u00e9 sou\u010d\u00e1st\u00ed p\u0159\u00edzvisek. Kdo by neznal osv\u00edcence, \u010dlov\u011bka vzd\u011blan\u00e9ho a&nbsp;pokrokov\u00e9ho? Zato tm\u00e1\u0159em by cht\u011bl b\u00fdt naz\u00fdv\u00e1n asi jen m\u00e1lokdo. To u\u017e je snad lep\u0161\u00ed b\u00fdt t\u00edm posledn\u00edm, kdo zhasne.<\/p>\r\n<p><strong>Sv\u011btlo jako dobr\u00fd sluha, ale \u0161patn\u00fd p\u00e1n<\/strong><br \/>\r\nTma nab\u00edz\u00ed dimenzi, k&nbsp;jej\u00ed\u017e n\u00e1v\u0161t\u011bv\u011b si jen m\u00e1lokdo ud\u011bl\u00e1 \u010das. S&nbsp;p\u0159ich\u00e1zej\u00edc\u00ed tmou se tempo \u017eivota mus\u00ed pod\u0159\u00eddit pozvoln\u00e9mu procesu adaptace oka na tmu. Ve tm\u011b n\u00e1m m\u016f\u017ee b\u00fdt dob\u0159e, ale nejen n\u00e1m. V\u011bt\u0161ina savc\u016f je nejaktivn\u011bj\u0161\u00ed pr\u00e1v\u011b za soumraku, i&nbsp;ten je\u017eat\u00fd od hlavy po paty. V&nbsp;noci \u017eije tak\u00e9 polovina ve\u0161ker\u00e9ho hmyzu na Zemi, jen\u017ee v&nbsp;posledn\u00edch letech se \u010d\u00edm d\u00e1l \u010dast\u011bji objevuj\u00ed alarmuj\u00edc\u00ed zpr\u00e1vy o&nbsp;jeho vym\u00edr\u00e1n\u00ed. Lesnictv\u00ed, \u0161kodliviny v&nbsp;\u017eivotn\u00edm prost\u0159ed\u00ed, pr\u016fmyslov\u00e9 zem\u011bd\u011blstv\u00ed, klimatick\u00e9 zm\u011bny \u2013 p\u0159\u00ed\u010din se uv\u00e1d\u00ed mnoho, ov\u0161em m\u00e1lokdo se zmi\u0148uje o&nbsp;sv\u011btle, p\u0159esto\u017ee jednu z&nbsp;nejposti\u017een\u011bj\u0161\u00edch skupin p\u0159edstavuj\u00ed no\u010dn\u00ed mot\u00fdli, kte\u0159\u00ed jsou na sv\u011btlo velmi citliv\u00ed. Um\u011bl\u00e9 osv\u011btlen\u00ed tyto opylova\u010de vyd\u00e1vaj\u00edc\u00ed se za nektarem v&nbsp;noci snadno zmate, tak\u017ee bu\u010f ani nevylet\u00ed v&nbsp;p\u0159esv\u011bd\u010den\u00ed, \u017ee sv\u00edt\u00e1, \u010di je polap\u00ed z\u00e1\u0159e pouli\u010dn\u00ed lampy, kdy\u017e se pokou\u0161ej\u00ed orientovat podle m\u011bs\u00edce. Zahynou vy\u010derp\u00e1n\u00edm nebo padnou za ob\u011b\u0165 pred\u00e1tor\u016fm, nestihnou sv\u00e9 no\u010dn\u00ed aktivity, a&nbsp;opylen\u00ed se tak do\u010dk\u00e1 m\u00e9n\u011b rostlin. Mnoz\u00ed z&nbsp;n\u00e1s to jist\u011b znaj\u00ed z&nbsp;okol\u00ed pouli\u010dn\u00edch lamp. \u010c\u00edm siln\u011bj\u0161\u00ed je zdroj sv\u011btla, t\u00edm v\u00edce hmyzu p\u0159itahuje. No\u010dn\u00ed sv\u011btlo l\u00e1k\u00e1 hmyz z&nbsp;les\u016f do obydlen\u00fdch oblast\u00ed, z&nbsp;venkova do m\u011bst a&nbsp;vy\u010derp\u00e1v\u00e1 cel\u00e9 ekosyst\u00e9my.<\/p>\r\n<p><strong>Sv\u011bteln\u00fd smog<br \/>\r\n<\/strong>Pro sv\u011btlo, je\u017e se pova\u017euje za nadbyte\u010dn\u00e9, av\u0161ak z\u00e1rove\u0148 v\u00fdrazn\u011b ovliv\u0148uje \u017eivot i&nbsp;ekosyst\u00e9my, se v\u017eilo ozna\u010den\u00ed sv\u011bteln\u00e9 zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed. P\u016fvodn\u011b s&nbsp;n\u00edm p\u0159i\u0161li astronomov\u00e9, ov\u0161em postupem \u010dasu ho p\u0159ejali tak\u00e9 ekologov\u00e9, fyziologov\u00e9 a&nbsp;neurologov\u00e9, kte\u0159\u00ed zkoumaj\u00ed dopady vytr\u00e1cej\u00edc\u00ed se noci. Te\u010f u\u017e toti\u017e nejsou ve h\u0159e jen hv\u011bzdy a&nbsp;hmyz. Probl\u00e9m nadbytku sv\u011btla se dot\u00fdk\u00e1 ve\u0161ker\u00e9ho \u017eivota, v\u010detn\u011b n\u00e1s lid\u00ed. U\u017e od sam\u00e9ho zrodu na\u0161\u00ed planety noc st\u0159\u00edd\u00e1 den a&nbsp;ka\u017ed\u00e1 bu\u0148ka jak\u00e9hokoli \u017eiv\u00e9ho organismu m\u00e1 vestav\u011bn\u00fd mechanismus, jen\u017e pracuje v&nbsp;souladu s&nbsp;t\u00edmto rytmem (o&nbsp;cirkadi\u00e1nn\u00edm rytmu se v\u00edce dozv\u00edte na konci textu). P\u0159irozen\u00e9 sv\u011btlo kalibruje vnit\u0159n\u00ed hodiny, \u0159\u00edd\u00ed v&nbsp;t\u011ble produkci hormon\u016f i&nbsp;dal\u0161\u00ed procesy.<\/p>\r\n<p>A\u017e do vyn\u00e1lezu \u017e\u00e1rovky p\u0159ed zhruba sto pades\u00e1ti lety se tyto procesy vyv\u00edjely pomalu a&nbsp;neru\u0161en\u011b. Kdy\u017e te\u010f ale pouli\u010dn\u00ed lampy a&nbsp;osv\u011btlen\u00ed fas\u00e1d v\u00edt\u011bz\u00ed nad p\u0159irozen\u00fdm ve\u010dern\u00edm sv\u011btlem, se znepokojen\u00edm sledujeme nabour\u00e1v\u00e1n\u00ed prastar\u00e9ho biorytmu. Taktovky se uj\u00edm\u00e1 um\u011bl\u00e9 sv\u011btlo p\u016fsob\u00edc\u00ed sv\u011bteln\u00e9 zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed \u2013 tot\u00e9\u017e sv\u011btlo, kter\u00e9 nut\u00ed pt\u00e1ky zp\u00edvat uprost\u0159ed noci, pos\u00edl\u00e1 \u017eelv\u00ed ml\u00e1\u010fata nespr\u00e1vn\u00fdm sm\u011brem a&nbsp;br\u00e1n\u00ed n\u00e1mluv\u00e1m kor\u00e1lov\u00fdch \u00fates\u016f za svitu \u00fapl\u0148ku.<\/p>\r\n<p>I p\u0159esto, \u017ee deklarace pr\u00e1v UNESCO \u0159\u00edk\u00e1: \u201eBudouc\u00ed generace maj\u00ed pr\u00e1vo na nezni\u010denou a&nbsp;nezne\u010di\u0161t\u011bnou Zemi, v\u010detn\u011b pr\u00e1va na \u010distou oblohu,\u201c sv\u011bteln\u00fd smog nen\u00ed v&nbsp;n\u00e1rodn\u00edch legislativ\u00e1ch pova\u017eov\u00e1n za zne\u010di\u0161\u0165uj\u00edc\u00ed l\u00e1tku. V&nbsp;d\u016fsledku toho nen\u00ed jasn\u00e9, kdo by za tuto problematiku m\u011bl n\u00e9st zodpov\u011bdnost a&nbsp;zat\u00edm zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed nar\u016fst\u00e1 \u2013 odborn\u00e9 texty uv\u00e1d\u011bj\u00ed, \u017ee se v&nbsp;glob\u00e1ln\u00edm pohledu zv\u00fd\u0161ilo za posledn\u00edch t\u0159icet let o&nbsp;sto procent. Za n\u00e1r\u016fstem stoj\u00ed p\u0159edev\u0161\u00edm nevhodn\u00fd zp\u016fsob u\u017eit\u00ed sv\u011btla a&nbsp;dostupnost LED technologi\u00ed, kter\u00e9 umo\u017e\u0148uj\u00ed sv\u00edtit levn\u011b, \u010d\u00edm\u017e mnohdy vedou k&nbsp;nadu\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed. P\u016fvodcem zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed ale m\u016f\u017ee b\u00fdt ka\u017ed\u00fd um\u011bl\u00fd sv\u011bteln\u00fd zdroj, pro n\u011bj\u017e je typick\u00e9 zejm\u00e9na sm\u011b\u0159ov\u00e1n\u00ed do ne\u017e\u00e1douc\u00edch prostor (nap\u0159\u00edklad oken \u010di voln\u00e9 krajiny), osv\u011btlen\u00ed mimo nutn\u00e9 \u010dasov\u00e9 obdob\u00ed \u010di pou\u017eit\u00ed zdroj\u016f s&nbsp;nevhodn\u00fdmi spektr\u00e1ln\u00edmi charakteristikami.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<\/p>\r\n<p>\u00a0<img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.praha7.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/4_nebe-566x400.png\" alt=\"\" width=\"566\" height=\"400\" class=\"alignnone size-medium wp-image-89463\" srcset=\"https:\/\/www.praha7.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/4_nebe-566x400.png 566w, https:\/\/www.praha7.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/4_nebe-768x543.png 768w, https:\/\/www.praha7.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/4_nebe.png 780w\" sizes=\"(max-width: 566px) 100vw, 566px\" \/><\/p>\r\n<p><strong><br \/>\r\nHv\u011bzdy nad hlavou<\/strong><br \/>\r\nLidsk\u00e1 touha posv\u00edtit si na sv\u011bt zp\u016fsobila, \u017ee na\u0161e planeta jako by dnes p\u0159i pohledu z&nbsp;vesm\u00edru cel\u00e1 z\u00e1\u0159ila. V&nbsp;kosmick\u00e9 tm\u011b lze u\u017e zd\u00e1lky rozeznat ka\u017ed\u00e9 m\u011bsto a&nbsp;ka\u017edou ulici. Mo\u017en\u00e1 je to jedna z&nbsp;nejo\u010dividn\u011bj\u0161\u00edch zn\u00e1mek toho, \u017ee jsme vstoupili do nov\u00e9 epochy \u2013 antropoc\u00e9nu, doby lidsk\u00e9. Pod oz\u00e1\u0159enou oblohou na\u0161ich m\u011bst u\u017e nevid\u00edme hv\u011bzdy. \u0158ada z&nbsp;n\u00e1s si ani nepamatuje, jak vypad\u00e1 Ml\u00e9\u010dn\u00e1 dr\u00e1ha. P\u0159ich\u00e1z\u00edme o&nbsp;velkolep\u00fd p\u0159\u00edrodn\u00ed z\u00e1\u017eitek \u2013 o&nbsp;nebeskou klenbu se z\u00e1vratn\u00fdmi perspektivami, s&nbsp;padaj\u00edc\u00edmi hv\u011bzdami a&nbsp;n\u011bkde i&nbsp;o&nbsp;dechberouc\u00ed kr\u00e1su pol\u00e1rn\u00ed z\u00e1\u0159e.<\/p>\r\n<p>Na prahu nov\u00e9ho tis\u00edcilet\u00ed se pohledy ke hv\u011bzd\u00e1m staly symbolem nov\u00fdch sv\u011bt\u016f. Jak\u00fdm symbolem jsou dnes? Budou m\u00edt dal\u0161\u00ed generace mo\u017enost vid\u011bt hv\u011bzdy? Dnes u\u017e zdaleka nejde jen o&nbsp;z\u00e1chranu romantick\u00fdch moment\u016f pod hv\u011bzdn\u00fdm nebem.<\/p>\r\n<p>\u201eZat\u00edmco na p\u0159\u00edrodn\u00ed obloze je mo\u017eno pouh\u00fdm okem spat\u0159it a\u017e n\u011bkolik tis\u00edc hv\u011bzd, na v\u011bt\u0161in\u011b \u00fazem\u00ed \u010ceska jsou to pouze stovky hv\u011bzd a&nbsp;v&nbsp;nejh\u016f\u0159e posti\u017een\u00fdch oblastech jako centra velk\u00fdch m\u011bst a&nbsp;aglomerac\u00ed jde pouze o&nbsp;n\u011bkolik jednotek \u010di des\u00edtek hv\u011bzd,\u201c uv\u00e1d\u00ed web Sv\u011bteln\u00e9 zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed.cz.<\/p>\r\n<p><strong>Kam nechod\u00ed slunce, tam chod\u00ed l\u00e9ka\u0159<\/strong><br \/>\r\nSv\u011btlo m\u00e1 na \u010dlov\u011bka v\u00fdznamn\u00fd vliv. B\u011bhem dne jeho vysok\u00e1 intenzita zvy\u0161uje v&nbsp;mozku hladinu serotoninu. Ten je d\u016fle\u017eit\u00fd pro dobrou n\u00e1ladu a&nbsp;my\u0161lenkov\u00e9 procesy a&nbsp;pro to, abychom se nec\u00edtili ospale. D\u00edky vysok\u00e9 intenzit\u011b sv\u011btla ve dne tak\u00e9 m\u016f\u017eeme l\u00e9pe sp\u00e1t v&nbsp;noci. D\u016fle\u017eit\u00e1 je rovn\u011b\u017e ka\u017edodenn\u00ed zv\u00fd\u0161en\u00e1 intenzita sv\u011btla za rozb\u0159esku, a&nbsp;naopak sn\u00ed\u017een\u00e1 za soumraku. Toto postupn\u00e9 p\u0159ib\u00fdv\u00e1n\u00ed nebo ub\u00fdv\u00e1n\u00ed sv\u011btla upozor\u0148uje biologick\u00e9 hodiny organismu, \u017ee se m\u011bn\u00ed pom\u011br mezi dnem a&nbsp;noc\u00ed. Sv\u011btlo m\u016f\u017ee m\u00edt ale i&nbsp;negativn\u00ed \u00fa\u010dinky. V&nbsp;noci p\u016fsob\u00ed patologicky. Naru\u0161uje sp\u00e1nek a&nbsp;v&nbsp;t\u011ble spou\u0161t\u00ed biochemick\u00e9 procesy, kter\u00e9 jsou spojen\u00e9 s&nbsp;denn\u00ed aktivitou. Organismus se tak m\u00edsto regenerace vy\u010derp\u00e1v\u00e1. Tmu prost\u011b pot\u0159ebujeme. Na\u0161e t\u011blo se bez n\u00ed neobejde a&nbsp;na\u0161e mysl si bez n\u00ed neodpo\u010dine.<\/p>\r\n<p><strong>Ekonomick\u00e9 ztr\u00e1ty<br \/>\r\n<\/strong>Sv\u011bteln\u00e9 zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed ale p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed i\u00a0negativa spojen\u00e1 s\u00a0ekonomick\u00fdmi aspekty. Ty souvisej\u00ed t\u0159eba s\u00a0t\u00edm, \u017ee v\u00a0n\u011bkter\u00fdch p\u0159\u00edpadech \u010d\u00e1st sv\u011btla sm\u011b\u0159uje do m\u00edst, kter\u00e1 osv\u011btlen\u00e1 b\u00fdt nemus\u00ed. To se t\u00fdk\u00e1 nap\u0159\u00edklad oken dom\u016f, do nich\u017e m\u016f\u017ee sv\u00edtit osv\u011btlen\u00ed silnice, \u010di \u0159eky, do n\u00ed\u017e sv\u00edt\u00ed osv\u011btlen\u00ed mostu. Pou\u017eit\u00e9 osv\u011btlen\u00ed je nav\u00edc mnohdy technicky nevhodn\u00e9 \u010di zastaral\u00e9. Naplno sv\u00edt\u00edme i\u00a0pozd\u011b v\u00a0noci, kdy je n\u00e1\u0161 zrak v\u00fdrazn\u011b citliv\u011bj\u0161\u00ed na ru\u0161iv\u00e9 sv\u011btlo a\u00a0z\u00e1rove\u0148 po ulic\u00edch t\u00e9m\u011b\u0159 nikdo nechod\u00ed.<\/p>\r\n<p>Zat\u00edmco v&nbsp;\u0159ad\u011b aspekt\u016f je obt\u00ed\u017en\u00e9 p\u0159esn\u011b stanovit m\u00edru \u0161kodlivosti negativn\u00edch dopad\u016f sv\u011bteln\u00e9ho zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed, v&nbsp;p\u0159\u00edpad\u011b t\u011bch ekonomick\u00fdch tomu tak nen\u00ed. Na osv\u011btlen\u00ed jde zhruba dvacet procent sv\u011btov\u00e9 energie. V&nbsp;r\u00e1mci Evropsk\u00e9 unie \u010din\u00ed tento pod\u00edl 15,4 procenta.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<\/p>\r\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.praha7.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/3_oci_les-600x343.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"343\" class=\"alignnone size-medium wp-image-89461\" srcset=\"https:\/\/www.praha7.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/3_oci_les-600x343.jpg 600w, https:\/\/www.praha7.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/3_oci_les-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.praha7.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/3_oci_les.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\r\n<p><strong><br \/>\r\nZhasn\u011bme spole\u010dn\u011b, pro planetu<\/strong><br \/>\r\nPodle odhad\u016f vysv\u00edt\u00edme ro\u010dn\u011b z\u00a0\u010cesk\u00e9 republiky do vesm\u00edru, tedy do \u0161patn\u00fdch sm\u011br\u016f, zhruba 2 miliardy korun. Vyr\u00e1b\u00edme tak elektrickou energii, kterou nepot\u0159ebujeme, zvy\u0161ujeme pod\u00edl CO2, sv\u011btlem osl\u0148ujeme a\u00a0obt\u011b\u017eujeme okol\u00ed, m\u00edsto abychom sv\u00edtili \u00fa\u010deln\u011b pouze na silnice a\u00a0chodn\u00edky.<\/p>\r\n<p>Na energetick\u00e9 \u00faspory a&nbsp;obranu \u017eivotn\u00edho prost\u0159ed\u00ed se sna\u017e\u00ed apelovat kampa\u0148 Hodina Zem\u011b. B\u011bhem n\u00ed maj\u00ed dom\u00e1cnosti, firmy a&nbsp;instituce symbolicky na jednu hodinu zhasnout sv\u011btla a&nbsp;vypnout spot\u0159ebi\u010de. Hodina Zem\u011b nejenom upozor\u0148uje na pot\u0159ebu \u0159e\u0161it zm\u011bny klimatu, ale je tak\u00e9 p\u0159\u00edle\u017eitost\u00ed, jak alespo\u0148 na hodinu za\u017e\u00edt no\u010dn\u00ed prost\u0159ed\u00ed takov\u00e9, jak\u00e9 za\u017e\u00edvali na\u0161i p\u0159edci. Leto\u0161n\u00ed ro\u010dn\u00edk se uskute\u010dn\u00ed 28.&nbsp;b\u0159ezna, tradi\u010dn\u011b v&nbsp;\u010dase od 20.30 do 21.30 hodin.<\/p>\r\n<p>K tomu, abyste ud\u011blali z&nbsp;noci den, sta\u010d\u00ed jedno jedin\u00e9 cvaknut\u00ed vyp\u00edna\u010dem. Ale naopak? Zkuste si je spo\u010d\u00edtat, a\u017e se budete posledn\u00ed b\u0159eznovou sobotu p\u0159ipojovat k&nbsp;Hodin\u011b Zem\u011b.<\/p>\r\n<p><strong>Pro\u010d je osv\u011btlen\u00ed z\u0159izov\u00e1no?<br \/>\r\n<\/strong>Na z\u00e1klad\u011b v\u00fd\u010dtu negativn\u00edch aspekt\u016f sv\u011bteln\u00e9ho zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed by se dalo snadno doj\u00edt k\u00a0z\u00e1v\u011bru, \u017ee ve\u0159ejn\u00e9 osv\u011btlen\u00ed je n\u011b\u010d\u00edm zbyte\u010dn\u00fdm, co ve sv\u00e9m d\u016fsledku p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed sam\u00e1 negativa. Je ov\u0161em pot\u0159eba p\u0159ipomenout, \u017ee osv\u011btlen\u00ed je z\u0159izov\u00e1no za \u00fa\u010delem usnadn\u011bn\u00ed orientace, zv\u00fd\u0161en\u00ed bezpe\u010dnosti a\u00a0sn\u00ed\u017een\u00ed nehodovosti.<\/p>\r\n<p>To v\u0161ak neznamen\u00e1, \u017ee ke zv\u00fd\u0161en\u00ed bezpe\u010dnosti osv\u011btlen\u00ed napom\u00e1h\u00e1 ve v\u0161ech p\u0159\u00edpadech. Je-li vyu\u017eito nevhodn\u011b, m\u016f\u017ee b\u00fdt efekt dokonce opa\u010dn\u00fd. P\u0159\u00edkladem mohou b\u00fdt t\u0159eba ostr\u00e9 p\u0159echody mezi sv\u011btlem a&nbsp;st\u00ednem \u010di osln\u011bn\u00ed. Odborn\u00e9 studie poznamen\u00e1vaj\u00ed, \u017ee \u201ep\u0159\u00edm\u00e1 souvislost mezi intenzitou osv\u011btlen\u00ed a&nbsp;m\u00edrou nehodovosti a&nbsp;kriminality je sporn\u00e1\u201c. To v\u0161ak neznamen\u00e1, \u017ee pokud by osv\u011btlen\u00ed na dopravn\u011b exponovan\u00fdch m\u00edstech bylo vypnuto \u00fapln\u011b, nedo\u0161lo by k&nbsp;n\u00e1r\u016fstu po\u010dtu nehod.<\/p>\r\n<p><strong>Omezen\u00edm sv\u011bteln\u00e9ho zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed nikdo neprohr\u00e1v\u00e1, naopak v\u0161ichni vyhr\u00e1vaj\u00ed<\/strong><br \/>\r\nJi\u017e zm\u00edn\u011bn\u00fd server Sv\u011bteln\u00e9 zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed.cz uv\u00e1d\u00ed, \u017ee na rozd\u00edl od dal\u0161\u00edch proces\u016f, jimi\u017e lid\u00e9 po\u0161kozuj\u00ed \u017eivotn\u00ed prost\u0159ed\u00ed, lze sv\u011bteln\u00e9 zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed pom\u011brn\u011b snadno omezit. \u201eSvi\u0165me jen tehdy, kdy je pot\u0159eba, pouze tolik, kolik je pot\u0159eba, a\u00a0jen tam, kam je pot\u0159eba. Svi\u0165me na zem, ne do nebe a\u00a0ostatn\u00edm do o\u010d\u00ed,\u201c je zd\u016frazn\u011bno na webu. D\u016fle\u017eit\u00e9 je ov\u0161em tak\u00e9 vyu\u017e\u00edvat vhodn\u00fd typ sv\u00edtidel a\u00a0omezit ve\u010der a\u00a0v\u00a0noci modr\u00e9 sv\u011btlo o\u00a0kr\u00e1tk\u00fdch vlnov\u00fdch d\u00e9lk\u00e1ch.<\/p>\r\n<p>\u010cemu konkr\u00e9tn\u011b je pot\u0159eba se vyhnout? Zejm\u00e9na jde o&nbsp;sm\u011b\u0159ov\u00e1n\u00ed sv\u011btla do nebe \u010di do krajiny, ale t\u0159eba tak\u00e9 do oken, nebo naopak z&nbsp;interi\u00e9r\u016f do vn\u011bj\u0161\u00edho prost\u0159ed\u00ed. Nevhodn\u00e9 je tak\u00e9 osv\u011btlovat prostory, u&nbsp;nich\u017e to nen\u00ed nutn\u00e9. M\u016f\u017ee j\u00edt nap\u0159\u00edklad o&nbsp;parkovi\u0161t\u011b n\u00e1kupn\u00edho centra mimo otev\u00edrac\u00ed dobu.<\/p>\r\n<p><strong>Jak sv\u00edtit?<\/strong><br \/>\r\nPokud je ve\u0159ejn\u00e9 osv\u011btlen\u00ed pot\u0159ebn\u00e9, je z\u00e1sadn\u00ed eliminovat modr\u00e9 a&nbsp;b\u00edl\u00e9 sv\u011btlo, kter\u00e9 je v&nbsp;no\u010dn\u00edm prost\u0159ed\u00ed nejm\u00e9n\u011b p\u0159irozen\u00e9. Na d\u016fle\u017eitost barvy sv\u011btla upozor\u0148uje i&nbsp;server Sv\u011bteln\u00e9 zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed.cz, podle n\u011bho\u017e studen\u00e9 odst\u00edny naru\u0161uj\u00ed p\u0159\u00edrodn\u00ed rovnov\u00e1hu i&nbsp;biologick\u00fd rytmus \u010dlov\u011bka v\u00edce ne\u017e tepl\u00e9. \u201eZ\u00e1rove\u0148 se takov\u00e9 sv\u011btlo v\u00edce rozptyluje v&nbsp;ovzdu\u0161\u00ed. Pokud chcete b\u00edl\u00e9 sv\u011btlo, v\u017edy d\u00e1vejte p\u0159ednost tepl\u00fdm odst\u00edn\u016fm, kter\u00e9 jsou p\u0159\u00edjemn\u011bj\u0161\u00ed a&nbsp;\u0161etrn\u011bj\u0161\u00ed k&nbsp;no\u010dn\u00ed p\u0159\u00edrod\u011b,\u201c doporu\u010duje web.<\/p>\r\n<p>\u010cast\u00fdm probl\u00e9mem v&nbsp;tuzemsku b\u00fdv\u00e1 tak\u00e9 instalace osv\u011btlen\u00ed velmi vysoko nad okoln\u00edm ter\u00e9nem i&nbsp;z\u00e1stavbou. Podle doporu\u010den\u00ed resortu pro m\u00edstn\u00ed rozvoj by design pouli\u010dn\u00edho sv\u00edtidla m\u011bl co nejv\u00edce eliminovat sv\u00edcen\u00ed vzh\u016fru i&nbsp;vodorovn\u011b a&nbsp;je pot\u0159eba hl\u00eddat intenzitu osv\u011btlen\u00ed a&nbsp;udr\u017eovat ji na nezbytn\u011b nutn\u00e9 \u00farovni kv\u016fli odr\u00e1\u017een\u00e9mu sv\u011btlu, kter\u00e9 m\u00e1 nejv\u011bt\u0161\u00ed pod\u00edl na v\u00fdsledn\u00e9 kontaminaci ovzdu\u0161\u00ed um\u011bl\u00fdm sv\u011btlem, a&nbsp;to p\u0159ev\u00e1\u017en\u011b kv\u016fli matn\u00fdm povrch\u016fm komunikac\u00ed a&nbsp;budov, na nich\u017e se sv\u011btlo odr\u00e1\u017e\u00ed v\u0161emi sm\u011bry.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<\/p>\r\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.praha7.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/5_noc_les-1-600x368.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"368\" class=\"alignnone size-medium wp-image-89464\" srcset=\"https:\/\/www.praha7.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/5_noc_les-1-600x368.png 600w, https:\/\/www.praha7.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/5_noc_les-1-768x471.png 768w, https:\/\/www.praha7.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/5_noc_les-1.png 804w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\r\n<p><strong><br \/>\r\nNejde o\u00a0to zhasnout, jen o\u00a0to sv\u00edtit \u00fa\u010deln\u011bji<\/strong><br \/>\r\nZat\u00edmco ve dne je pro n\u00e1s z\u00e1sadn\u00ed, abychom byli co nejv\u00edce na sv\u011btle, tma v\u00a0noci je pro zdrav\u00ed \u010dlov\u011bka, pro ochranu \u017eivotn\u00edch podm\u00ednek v\u00a0p\u0159\u00edrod\u011b i\u00a0pro pohled na no\u010dn\u00ed oblohu nesm\u00edrn\u011b d\u016fle\u017eit\u00e1. A\u00a0p\u0159itom je dnes jak\u00fdmsi ohro\u017een\u00fdm druhem.<\/p>\r\n<p>Ot\u00e1zka sv\u011btla a&nbsp;tmy nen\u00ed rozhodov\u00e1n\u00edm mezi bu\u010f a&nbsp;nebo. S&nbsp;vhodn\u00fdm a&nbsp;st\u0159\u00eddm\u00fdm osv\u011btlen\u00edm by se no\u010dn\u00ed m\u011bsta prom\u011bnila v&nbsp;mnohem p\u0159\u00edjemn\u011bj\u0161\u00ed prost\u0159ed\u00ed a&nbsp;\u010dasem bychom si snad mohli vychutnat i&nbsp;ve\u010dern\u00ed posezen\u00ed v&nbsp;kav\u00e1rn\u011b s&nbsp;hv\u011bzdami nad hlavou, tak jako na proslul\u00e9m obrazu Vincenta van Gogha (No\u010dn\u00ed kav\u00e1rna, 1888). Dok\u00e1\u017eete si p\u0159edstavit \u00fa\u017easn\u011bj\u0161\u00ed kulisu?<\/p>\r\n<p>S\u00a0holandsk\u00fdm mal\u00ed\u0159em slune\u010dnic s\u00a0rozervanou du\u0161\u00ed m\u016f\u017eeme tak\u00e9 cel\u00e9 na\u0161e putov\u00e1n\u00ed mezi sv\u011btlem a\u00a0tmou, dnem a\u00a0noc\u00ed zakon\u010dit. \u201eMysl\u00edm si, \u017ee noc je o\u00a0mnoho \u017eiv\u011bj\u0161\u00ed a\u00a0mnohem barevn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e den.\u201c<\/p>\r\n<p>U\u017e\u00edvejme si tmy a&nbsp;nenechme p\u0159ij\u00edt temno.<\/p>\r\n<hr \/>\r\n<p><strong>Chra\u0148me pra\u017eskou noc!<\/strong><br \/>\r\nV&nbsp;l\u00e9t\u011b lo\u0148sk\u00e9ho roku napsala novin\u00e1\u0159ka T\u00e1\u0148a Zabloudilov\u00e1 pro Page Not Found \u010dl\u00e1nek o&nbsp;tom, jak se m\u011bn\u00ed pra\u017esk\u00e1 noc. Upozornila na problematiku v\u00fdm\u011bny klasick\u00fdch lamp, d\u00edky nim\u017e se Praha v&nbsp;noci halila do tepl\u00e9ho oran\u017eov\u00e9ho sv\u011btla, za b\u00edle z\u00e1\u0159\u00edc\u00ed LED sv\u00edtidla. N\u00e1sledn\u00e1 diskuze vedla ke vzniku iniciativy Chra\u0148me pra\u017eskou tmu!, kter\u00e1 propojuje lidi, jako jsou Hynek Med\u0159ick\u00fd a&nbsp;David Rajmon, kte\u0159\u00ed za zdravou tmu dlouhodob\u011b bojuj\u00ed. N\u00e1sledn\u011b vznikla petice, jej\u00ed\u017e podporovatel\u00e9 \u017e\u00e1daj\u00ed \u201eo projedn\u00e1n\u00ed probl\u00e9mu sv\u011bteln\u00e9ho zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed a&nbsp;ru\u0161iv\u00e9ho sv\u011btla v&nbsp;Praze a&nbsp;o&nbsp;p\u0159ijet\u00ed opat\u0159en\u00ed, kter\u00e1 zajist\u00ed ochranu zdrav\u00ed obyvatel, \u017eivotn\u00edho prost\u0159ed\u00ed a&nbsp;kvality no\u010dn\u00edho prost\u0159ed\u00ed v&nbsp;souladu s&nbsp;dlouhodob\u011b akceptovan\u00fdm stavem v\u011bdeck\u00e9ho pozn\u00e1n\u00ed a&nbsp;platnou legislativou\u201c.<\/p>\r\n<p>M\u011bstsk\u00e1 \u010d\u00e1st Praha&nbsp;7 se p\u0159ipojuje k&nbsp;vol\u00e1n\u00ed ob\u010dan\u016f po oran\u017eov\u011bj\u0161\u00edm a&nbsp;\u017elut\u011bj\u0161\u00edm sv\u011btle v&nbsp;ulic\u00edch. M\u011bsto Praha by m\u011blo p\u0159ehodnotit sv\u00e9 rozhodnut\u00ed z&nbsp;minulosti a&nbsp;nutnou v\u00fdm\u011bnu sv\u011btel na pra\u017esk\u00fdch lamp\u00e1ch realizovat sv\u00edtidly s&nbsp;teplej\u0161\u00edm sv\u011btlem.<\/p>\r\n<p>Petici m\u016f\u017eete podepsat na Sedmi\u010dce v&nbsp;t\u011bchto m\u00edstech: Anton\u00ednovo peka\u0159stv\u00ed, Burza 4, Klub AVU, Kontejner cafe a&nbsp;Ve\u010dernice nebo na webov\u00e9 str\u00e1nce <a href=\"http:\/\/www.bilesvetlo.cz\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.bilesvetlo.cz<\/a><\/p>\r\n<p><strong>Ze sv\u011bta<br \/>\r\n<\/strong>83&nbsp;% lid\u00ed na sv\u011bt\u011b \u017eije v\u00a0m\u00edstech dot\u010den\u00fdch n\u011bjakou m\u011brou sv\u011bteln\u00e9ho zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed. Ve Spojen\u00fdch st\u00e1tech americk\u00fdch jsou to dokonce t\u00e9m\u011b\u0159 v\u0161ichni, stejn\u011b tak jako v\u00a0Evrop\u011b. Zdaleka nejhor\u0161\u00ed podm\u00ednky panuj\u00ed v\u00a0Singapuru, tady se extr\u00e9mn\u011b jasn\u00e9 no\u010dn\u00ed obloze nevyhne nikdo z\u00a0v\u00edce ne\u017e 6 milion\u016f obyvatel. Kompletn\u00ed hv\u011bzdn\u00e1 obloha je st\u011b\u017e\u00ed vid\u011bt i\u00a0v\u00a0zem\u00edch v\u00a0Persk\u00e9m z\u00e1livu, ve Spojen\u00fdch arabsk\u00fdch emir\u00e1tech, Kataru, Kuvajtu a\u00a0Sa\u00fadsk\u00e9 Ar\u00e1bii. Velkou m\u011brou sv\u011bteln\u00e9ho zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed trp\u00ed tak\u00e9 dv\u011b t\u0159etiny obyvatel Ji\u017en\u00ed Koreje a\u00a0Izraele. Nejm\u00e9n\u011b jsou sv\u011bteln\u00e9mu smogu vystaveny africk\u00e9 st\u00e1ty, kde m\u00edsty v\u00edce ne\u017e t\u0159i \u010dtvrtiny obyvatel \u017eij\u00ed v\u00a0oblastech s\u00a0nedot\u010denou oblohou.<\/p>\r\n<p><br \/>\r\n<strong>Hodiny Zem\u011b ne\u00faprosn\u011b tikaj\u00ed<br \/>\r\n<\/strong>I mal\u00fd \u010din, kdy\u017e se k&nbsp;n\u011bmu p\u0159ipoj\u00ed dostatek lid\u00ed, m\u016f\u017ee rozsv\u00edtit nad\u011bji pro na\u0161i planetu. To je jedna z&nbsp;my\u0161lenek kampan\u011b Hodina Zem\u011b, kterou organizuje ochran\u00e1\u0159sk\u00e1 organizace World Wildlife Fund. Akce vznikla jako symbolick\u00e9 vypnut\u00ed sv\u011btel na jednu hodinu, aby upozornila na nutnost ochrany p\u0159\u00edrody a&nbsp;klimatu, stejn\u011b jako na nutnost omezen\u00ed sv\u011bteln\u00e9ho zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed. Dnes kampa\u0148 vyz\u00fdv\u00e1 ka\u017ed\u00e9ho, aby v\u011bnoval alespo\u0148 jednu hodinu sv\u00e9mu domovu, tedy planet\u011b Zemi, prost\u0159ednictv\u00edm \u010din\u016f pozitivn\u00edch pro p\u0159\u00edrodu. Tato iniciativa u\u017e d\u00e1vno nen\u00ed jen \u201evypnut\u00ed sv\u011btel\u201c, ale p\u0159em\u011bnila se v&nbsp;glob\u00e1ln\u00ed hnut\u00ed, kter\u00e9 podporuje zapojen\u00ed obyvatel, komunit i&nbsp;podnik\u016f \u2013 od sb\u011bru odpadk\u016f v&nbsp;parc\u00edch p\u0159es vysazov\u00e1n\u00ed strom\u016f a\u017e po vytv\u00e1\u0159en\u00ed zahr\u00e1dek pro opylova\u010de.<\/p>\r\n<p>\u00a0<br \/>\r\n\u2192 Spr\u00e1va, \u00fadr\u017eba, servis a&nbsp;provoz ve\u0159ejn\u00e9ho osv\u011btlen\u00ed \u2013 v\u010detn\u011b lamp, v\u00fdm\u011bny sv\u011btel, hl\u00e1\u0161en\u00ed poruch apod. v&nbsp;Praze spad\u00e1 pod Technologie hlavn\u00edho m\u011bsta Prahy, a. s. (THMP). Webov\u00e1 aplikace Praha sv\u00edt\u00ed slou\u017e\u00ed k&nbsp;hl\u00e1\u0161en\u00ed podn\u011bt\u016f k&nbsp;ve\u0159ejn\u00e9mu osv\u011btlen\u00ed a&nbsp;zast\u00e1vk\u00e1m MHD v&nbsp;Praze, a\u0165 u\u017e se jedn\u00e1 o&nbsp;poruchy lamp, ru\u0161iv\u00e9 sv\u011btlo, \u010dernou reklamu, graffiti nebo z\u00e1vady na p\u0159\u00edst\u0159e\u0161c\u00edch. <a href=\"http:\/\/www.skenujprahu.cz\/praha-sviti\/form.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.skenujprahu.cz\/praha-sviti\/form.php<\/a>\u00a0<\/p>\r\n<hr \/>\r\n<p><strong>Cirkadi\u00e1nn\u00ed rytmus<\/strong><\/p>\r\n<ul>\r\n\t<li>V\u0161echny fyziologick\u00e9 procesy, od regulace sp\u00e1nku a&nbsp;bd\u011bn\u00ed a\u017e po biochemick\u00e9 d\u011bje v&nbsp;jednotliv\u00fdch bu\u0148k\u00e1ch, jsou \u0159\u00edzeny cirkadi\u00e1nn\u00edmi hodinami.<\/li>\r\n\t<li>Tyto hodiny je ka\u017ed\u00fd den nutn\u00e9 sladit se \u010dty\u0159iadvacetihodinov\u00fdm sol\u00e1rn\u00edm cyklem, k&nbsp;\u010demu\u017e u&nbsp;\u010dlov\u011bka z\u00e1sadn\u011b p\u0159isp\u00edv\u00e1 sv\u011btlo sv\u00edt\u00e1n\u00ed kontrastuj\u00edc\u00ed s&nbsp;no\u010dn\u00ed tmou.<\/li>\r\n\t<li>P\u0159esn\u00e1 informace o&nbsp;\u010dase je v&nbsp;t\u011ble rozv\u00e1d\u011bna melatoninem, kter\u00fd se tvo\u0159\u00ed v\u00fdhradn\u011b v&nbsp;noci. Jeho produkce nen\u00ed z\u00e1visl\u00e1 na sp\u00e1nku, je podm\u00edn\u011bna tmou.<\/li>\r\n\t<li>Tento hormon d\u00e1v\u00e1 org\u00e1n\u016fm a&nbsp;tk\u00e1n\u00edm sign\u00e1l ke spu\u0161t\u011bn\u00ed regenera\u010dn\u00edch proces\u016f nezbytn\u00fdch pro obnovu energie na dal\u0161\u00ed aktivn\u00ed \u010d\u00e1st dne.<\/li>\r\n\t<li>V p\u0159\u00edpad\u011b naru\u0161en\u00ed tohoto \u010dasov\u00e9ho sign\u00e1lu doch\u00e1z\u00ed ke zpo\u017ed\u011bn\u00ed \u010di \u201ezmaten\u00ed\u201c zm\u00edn\u011bn\u00fdch proces\u016f a&nbsp;k&nbsp;n\u00e1sledn\u00e9 nedostate\u010dn\u00e9 sp\u00e1nkov\u00e9 regeneraci.<\/li>\r\n\t<li>Pokud je organismus ve\u010der nebo v&nbsp;noci vystaven sv\u011btlu, sekrece melatoninu se oddaluje nebo dokonce zastavuje, co\u017e zkracuje \u010das na regeneraci.<\/li>\r\n\t<li>Produkci melatoninu nejefektivn\u011bji naru\u0161uje modr\u00e9 sv\u011btlo.<\/li>\r\n\t<li>T\u00e9m\u011b\u0159 neust\u00e1l\u00e1 p\u0159\u00edtomnost sv\u011btla v&nbsp;modern\u00ed spole\u010dnosti a&nbsp;zv\u00fd\u0161en\u00e9 mno\u017estv\u00ed um\u011bl\u00e9ho osv\u011btlen\u00ed ve venkovn\u00edm prost\u0159ed\u00ed naru\u0161uj\u00ed funkci cirkadi\u00e1nn\u00edch hodin.<\/li>\r\n\t<li>Sou\u010dasn\u011b doch\u00e1z\u00ed ke sn\u00ed\u017een\u00ed produkce melatoninu, co\u017e oslabuje sign\u00e1l, kter\u00fd t\u011blu oznamuje, \u017ee nastal \u010das na no\u010dn\u00ed regeneraci.<\/li>\r\n\t<li>Naru\u0161en\u00ed t\u011bchto cykl\u016f p\u0159isp\u00edv\u00e1 u\u00a0\u010dlov\u011bka ke vzniku poruch sp\u00e1nku, hypertenze, deprese, diabetu druh\u00e9ho typu, obezity a\u00a0je spojov\u00e1no tak\u00e9 s\u00a0vy\u0161\u0161\u00edm rizikem vzniku rakoviny prsu.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<hr \/>\r\n<p>\u00a0<br \/>\r\n<strong>Posvi\u0165te si na sv\u011btlo<\/strong><\/p>\r\n<p>\u2192 <a href=\"http:\/\/www.svetelneznecisteni.cz\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.svetelneznecisteni.cz<\/a><br \/>\r\n\u2192 <a href=\"http:\/\/www.bilesvetlo.cz\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.bilesvetlo.cz<\/a><br \/>\r\n\u2192\u00a0<a href=\"http:\/\/www.mzp.gov.cz\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.mzp.gov.cz<\/a> (Sv\u011bteln\u00e9 zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed)<br \/>\r\n\u2192 <a href=\"http:\/\/www.wwfcz.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.wwfcz.org<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[perex] B\u016fh vid\u011bl, \u017ee sv\u011btlo je dobr\u00e9, a&nbsp;odd\u011blil sv\u011btlo od tmy. Sv\u011btlo nazval dnem a&nbsp;tmu noc\u00ed. Tento prad\u00e1vn\u00fd obraz stoj\u00ed na sam\u00e9m po\u010d\u00e1tku knihy knih na\u0161\u00ed k\u0159es\u0165ansk\u00e9 civilizace. Ke sv\u011btlu a&nbsp;ke tm\u011b se dnes v\u00e1\u017ee mnoho odborn\u00fdch term\u00edn\u016f, kup\u0159\u00edkladu sv\u011bteln\u00e9 zne\u010di\u0161t\u011bn\u00ed. To se podle v\u011bdeck\u00fdch studi\u00ed podepisuje na hmyz\u00ed apokalypse, negativn\u00ed vliv m\u00e1 na lidsk\u00e9 [&hellip;]","protected":false},"author":292,"featured_media":89460,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[37],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/posts\/89459"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/users\/292"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/comments?post=89459"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/posts\/89459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89465,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/posts\/89459\/revisions\/89465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/media\/89460"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/media?parent=89459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/categories?post=89459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/tags?post=89459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}