{"id":54047,"date":"2022-01-31T14:57:45","date_gmt":"2022-01-31T13:57:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.praha7.cz\/?p=54047"},"modified":"2022-02-07T14:58:07","modified_gmt":"2022-02-07T13:58:07","slug":"unorove-kurzy-pro-pecujici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.praha7.cz\/unorove-kurzy-pro-pecujici\/","title":{"rendered":"\u00danorov\u00e9 kurzy pro pe\u010duj\u00edc\u00ed"},"content":{"rendered":"

[perex]<\/p>\r\n

Pe\u010dujete o\u00a0sv\u00e9 bl\u00edzk\u00e9? Projekt Pe\u010duj doma<\/a>, kter\u00fd je sou\u010d\u00e1st\u00ed Diakonie \u010cCE, nab\u00edz\u00ed podporu a\u00a0online kurzy v\u0161em neform\u00e1ln\u00edm pe\u010duj\u00edc\u00edm. V\u0161echny aktivity jsou zdarma. V\u00a0p\u0159\u00edpad\u011b z\u00e1jmu se obra\u0165te na: zdenka.hlavnickova@pecujdoma.cz<\/a>, 730 195 061 nebo renata.dohnalova@pecujdoma.cz<\/a>, 734 682 249.<\/p>\r\n

[\/perex]<\/p>\r\n

31. 1. a 1. 2. 17\u201320 hodin: Z\u00e1sady \u00fasp\u011b\u0161n\u00e9 komunikace p\u0159i p\u00e9\u010di<\/strong> (akreditovan\u00fd kurz)
\r\nV kurzu se sezn\u00e1m\u00edte s konkr\u00e9tn\u00edmi technikami, kter\u00e9 v\u00e1m pomohou p\u0159i komunikaci s t\u011bmi, o kter\u00e9 pe\u010dujete. Budete moci reflektovat dosavadn\u00ed zp\u016fsob va\u0161\u00ed komunikace a zjistit, pro\u010d n\u011bkter\u00e9 zvyklosti nefunguj\u00ed a co m\u016f\u017eeme ud\u011blat jinak. Prakticky si vyzkou\u0161\u00edme veden\u00ed rozhovoru, aktivn\u00ed naslouch\u00e1n\u00ed a pr\u00e1ci s emocemi. Budeme se zab\u00fdvat chybami v komunikaci a komunika\u010dn\u00edmi bari\u00e9rami.<\/p>\r\n

7. a 8. 2. 17\u201320 hodin: Soci\u00e1ln\u011b pr\u00e1vn\u00ed minimum<\/strong> (akreditovan\u00fd kurz)
\r\nV kurzu se dozv\u00edte, jak\u00e9 p\u0159\u00edsp\u011bvky, d\u00e1vky \u010di \u00falevy v r\u00e1mci syst\u00e9mu soci\u00e1ln\u00edho zabezpe\u010den\u00ed \u010cR m\u016f\u017ee vyu\u017e\u00edt \u010dlov\u011bk, o kter\u00e9ho pe\u010dujete. Prakticky si vyzkou\u0161\u00edte, jak o tyto p\u0159\u00edsp\u011bvky po\u017e\u00e1dat a na co si d\u00e1t pozor.<\/p>\r\n

8. 2. 17\u201319 hodin: Doprov\u00e1zen\u00ed v\u00a0posledn\u00ed f\u00e1zi \u017eivota<\/strong> (kurz)
\r\nNa kurzu se zam\u011b\u0159\u00edme na posledn\u00ed f\u00e1zi \u017eivota, p\u00e9\u010di v tuto dobu a nej\u010dast\u011bj\u0161\u00ed ot\u00e1zky s doprov\u00e1zen\u00edm spojen\u00fdmi. Lze se na tuto dobu p\u0159ipravit? Co ud\u011blat, abychom toto obdob\u00ed zvl\u00e1dli bez extr\u00e9mn\u00edho vy\u010derp\u00e1n\u00ed a negativn\u00edch emoc\u00ed?<\/p>\r\n

15. 2. 17\u201319 hodin: Co d\u011blat, kdy\u017e mne nav\u0161t\u00edvila deprese<\/strong> (podp\u016frn\u00e1 psychoterapeutick\u00e1 skupina)
\r\nSkupina se bude zam\u011b\u0159ovat na t\u00e9ma zvl\u00e1d\u00e1n\u00ed deprese a jej\u00edch projev\u016f. Budeme mluvit o tom, jak a co n\u00e1m m\u016f\u017ee p\u0159i depresi pomoci a kdy p\u0159\u00edpadn\u011b hledat odbornou pomoc. Pop\u00ed\u0161eme si, kter\u00e9 b\u011b\u017en\u00e9 denn\u00ed \u010dinnosti maj\u00ed vliv na depresi a jak je vyu\u017e\u00edt ke zvl\u00e1d\u00e1n\u00ed deprese.<\/p>\r\n

16. 2. 10\u201311 hodin: Tr\u00e9nov\u00e1n\u00ed pam\u011bti<\/strong> (kurz)
\r\nV\u00edte o tom, \u017ee m\u016f\u017eete mozek posilovat stejn\u011b jako svaly? Vyzkou\u0161ejte si to s\u00a0n\u00e1mi. Potr\u00e9nujeme pam\u011b\u0165, smysly i slovn\u00ed z\u00e1sobu. Vyzkou\u0161\u00edme si post\u0159eh a koncentraci. Sezn\u00e1m\u00edme v\u00e1s s r\u016fzn\u00fdmi pam\u011b\u0165ov\u00fdmi technikami. Je dobr\u00e9 v\u011bd\u011bt, \u017ee tr\u00e9nink pam\u011bti je i v\u00fdbornou prevenc\u00ed Alzheimerovy choroby.<\/p>\r\n

21.\u201322. 2. 17\u201320 hodin: Nau\u010dme se o\u0161et\u0159ovat \u2013 \u00favod do problematiky<\/strong> (akreditovan\u00fd kurz)
\r\nSezn\u00e1m\u00edme v\u00e1s s\u00a0t\u00edm, co v\u0161e obn\u00e1\u0161\u00ed o\u0161et\u0159ovatelsk\u00e1 p\u00e9\u010de, a\u0165 u\u017e v\u00a0dom\u00e1c\u00edm prost\u0159ed\u00ed nebo v\u00a0za\u0159\u00edzen\u00ed soci\u00e1ln\u00edch slu\u017eeb. Uk\u00e1\u017eeme si, jak pe\u010dovat o le\u017e\u00edc\u00edho i \u010d\u00e1ste\u010dn\u011b sob\u011bsta\u010dn\u00e9ho \u010dlov\u011bka a jak mu poskytovat podporu p\u0159i b\u011b\u017en\u00fdch denn\u00edch \u010dinnostech jako je hygiena \u010di v\u00fd\u017eiva. Dozv\u00edte se, co je mo\u017en\u00e9 ud\u011blat, aby prost\u0159ed\u00ed bylo co nejm\u00e9n\u011b bari\u00e9rov\u00e9 a jak\u00e9 kompenza\u010dn\u00ed pom\u016fcky mohou pomoci p\u0159i p\u00e9\u010di.<\/p>\r\n

23. 2. 9.30\u201311.30 hodin: Jak odol\u00e1vat n\u00e1poru a zvl\u00e1dat p\u00e9\u010di<\/strong> (kurz)
\r\nKurz je zam\u011b\u0159en na zvl\u00e1d\u00e1n\u00ed dlouhodob\u00e9 p\u00e9\u010de, \u0159e\u0161en\u00ed a zvl\u00e1d\u00e1n\u00ed problematick\u00fdch situac\u00ed, kter\u00e9 se p\u0159i p\u00e9\u010di objevuj\u00ed. Z\u00e1rove\u0148 budeme mluvit o tom, jak a kde \u010derpat podporu, a kde dob\u00edjet vy\u010derpanou energii.<\/p>\r\n

24. 2. 9.30\u201311.30 hodin: Co p\u00e9\u010de d\u00e1v\u00e1 a bere \u2013 nejste v\u00a0tom sami<\/strong> (podp\u016frn\u00e1 psychoterapeutick\u00e1 skupina)
\r\nSkupina je zam\u011b\u0159ena na sd\u00edlen\u00ed\u00a0a vz\u00e1jemnou podporu p\u0159i pe\u010dov\u00e1n\u00ed. Budeme sd\u00edlet dobr\u00e9 zku\u0161enosti a v\u0161e, co p\u0159i p\u00e9\u010di funguje a \u010demu se naopak vyvarovat. Tak\u00e9 budeme sd\u00edlet kontakty na p\u0159\u00edpadnou podporu jako jsou soci\u00e1ln\u00ed a zdravotn\u00ed slu\u017eby.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[perex] Pe\u010dujete o\u00a0sv\u00e9 bl\u00edzk\u00e9? Projekt Pe\u010duj doma, kter\u00fd je sou\u010d\u00e1st\u00ed Diakonie \u010cCE, nab\u00edz\u00ed podporu a\u00a0online kurzy v\u0161em neform\u00e1ln\u00edm pe\u010duj\u00edc\u00edm. V\u0161echny aktivity jsou zdarma. V\u00a0p\u0159\u00edpad\u011b z\u00e1jmu se obra\u0165te na: zdenka.hlavnickova@pecujdoma.cz, 730 195 061 nebo renata.dohnalova@pecujdoma.cz, 734 682 249. [\/perex] 31. 1. a 1. 2. 17\u201320 hodin: Z\u00e1sady \u00fasp\u011b\u0161n\u00e9 komunikace p\u0159i p\u00e9\u010di (akreditovan\u00fd kurz) V kurzu se sezn\u00e1m\u00edte s konkr\u00e9tn\u00edmi technikami, kter\u00e9 v\u00e1m pomohou p\u0159i komunikaci s t\u011bmi, o kter\u00e9 […]","protected":false},"author":76,"featured_media":35513,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/posts\/54047"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/users\/76"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/comments?post=54047"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/posts\/54047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54048,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/posts\/54047\/revisions\/54048"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/media\/35513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/media?parent=54047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/categories?post=54047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praha7.cz\/api\/wp\/v2\/tags?post=54047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}